こころの花アート 【開花】 | こころに花が咲く

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こころの花アート【開花】


今までとは 違うこと 
新しいことを始めるときは

できない自分を責めなくていいんだよ

ただ やり方を 知らなかっただけ


まず 始めようと行動した自分を認めてあげて


絶対できるよ


 

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今までと違うこと、何か新しいことを始めるとき

”あーやっぱりできなかった”

と、自分をどんどん責めて、立ち直れなくさせてしまうことがよくありました


そうすると出来ない、、、これも出来ない、、、あれも出来ない、、
まさに負のループが続きます 

この負のループを断ち切るための方法は、
まず自分が出来ている小さなことでいいので、認めてあげることが大切です

 知らないことでも よくやったよ   わたし


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 幸運が降り注ぐ毎日になりますように☆