健康、美容を気にする人は
『1日に水を1.5L以上飲む』
はほぼ常識になってきましたよね。
ハンドケアも同じです！
手をキレイにしたかったら
お水は欠かせないアイテムっ！
砂漠とオアシスを思い浮かべて
みてください。
この2つの大きな違いは
『水』があるかないか
水があるからオアシスには
植物が生えるし水辺ができる
水がないからカラッカラの
ひび割れた地面がある砂漠ができる
手のシワはこの砂漠化した体内
が引き起こすもの
100%とはもちろん言い切れないですが
(外的要因などもあるので)
子どもの手を見ると分かりやすいですが
子どもの手が
シワッシワのおばあちゃん
みたいな手になってることは
ほとんどないですよね？
それは子どもは体内の水分量が多いから
子どもは80%
大人は60%
これが平均的な人間の
体内の水分量と言われています。
なので最近手のシワが増えたな
前から手のシワ気になってる
なんて方は
飲むお水の量を
見直してみてください！✨
飲むお水の『質』については
に書いているので
そちらも合わせて読んでみてくださいね♪
#美容と健康 #美容好きな人と繋がりたい #水の大切さ