コピペです。

１．方法及びデメリットを考える。
例：手首切る→痛てぇ。睡眠薬→後遺症で頭痛ーetc
２．死んで得するか？？？死ななきゃわからんやろ。
３．生きている得を考える。
少なくとも死ぬまで生きていられる。死んだらもう生き返れないよ。勿体ないずら。
４．現実的に音楽や好きな映像。趣味。
カラオケで目一杯でっかい声で歌いまくるとか。どこかで踊りまくるとか。時間を忘れるくらい何かに熱中する。