6月21日

63､2キロ


朝→バナナ１
焼きそば
野菜炒め

昼→お弁当


間食→あめ8こ
ミンティア


夜→バナナ１本
豆腐二分の１
たまねぎともやしと
キャベツいため



あめちょいひかえなね
あとバナナとかも!!