今日からはじめます
↓スペッ ク↓
24歳♀
143cm 39.9kg 20%
目標体重:34kg
過去に無理なダイエットをして軽い摂食障害(拒食と過食)になりました。
今はだいぶ良くなり、普通に食事が出来るようになったので
食生活改善を目指しつつ、ついでに体重も減ってくれないかな？と
ゆる～い気持ちで頑張ろうと思います！
↓スペッ ク↓
24歳♀
143cm 39.9kg 20%
目標体重:34kg
過去に無理なダイエットをして軽い摂食障害(拒食と過食)になりました。
今はだいぶ良くなり、普通に食事が出来るようになったので
食生活改善を目指しつつ、ついでに体重も減ってくれないかな？と
ゆる～い気持ちで頑張ろうと思います！