吉野家の味を自宅で☆

今日は活動的に過ごした充実の一日でした

とゆぅのも今日からスポーツクラブに行くことにしました

芦屋のスポーツクラブなんやけど、プールやマシンだけでなくて、テニスコートやゴルフ、スタジオとかも充実してるクラブです

今日は、マシン使って４キロ走って、腹筋マシンで30回腹筋してきた
運動後は、ジャグジーで汗を流してサウナにも入ってきたょ
いまは、久しぶりに身体がクタクタです…でも、汗をかくって気持ちいいね

今日の夜ご飯は、旦那さんの大好きな吉野家風の牛丼にしたょ

牛丼

茄子とキャベツの浅漬け

キャベツとジャガイモの味噌汁

今日は、いっぱい運動したからご飯も美味しかった
明日も頑張ってスポーツクラブ行ってきます










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