今日の一人ランチは、玄米カフェ『実身美』京橋店
店内もナチュラル空間です。
昔なら、昼はうどんかラーメン店を選んでただろ~なぁ
今は健康美を意識して、出来るだけ健康にも、
美容にもヘルシーなものを選びます。
8月第四週の健康ご飯のテーマは
【錆びない身体】
〔生のお野菜〕
・酵素たっぷりグリーンサラダ
〔副菜2品〕
・エビ団子の照り焼き
・鶏のささみとグレープフルーツのマリネ
〔滋味深いスープ〕
・モロヘイヤと納豆のネバネバスープ
〔主菜〕
・鶏手羽先と野菜のオイスター煮
・圧力鍋で炊いたFFC玄米ご飯
全部美味しいけど、特にエビ団子むっさ旨い!
パパちゃんに作ってあげたいけど無理やなぁ~
気持ちだけでも、、、(^з^)-☆
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