健康美ランチ | ロコモコママの好奇心

ロコモコママの好奇心

幾つになっても知らないことだらけ。
笑いを求めてはじける好奇心いっぱいのフラガール
「 ロコモコママ」の日々徒然

今日の一人ランチは、玄米カフェ『実身美』京橋店


店内もナチュラル空間です。


昔なら、昼はうどんかラーメン店を選んでただろ~なぁ

今は健康美を意識して、出来るだけ健康にも、
美容にもヘルシーなものを選びます。


8月第四週の健康ご飯のテーマは
【錆びない身体】
  〔生のお野菜〕
・酵素たっぷりグリーンサラダ
  〔副菜2品〕
・エビ団子の照り焼き
・鶏のささみとグレープフルーツのマリネ
  〔滋味深いスープ〕
・モロヘイヤと納豆のネバネバスープ
  〔主菜〕
・鶏手羽先と野菜のオイスター煮
・圧力鍋で炊いたFFC玄米ご飯

全部美味しいけど、特にエビ団子むっさ旨い!

パパちゃんに作ってあげたいけど無理やなぁ~
気持ちだけでも、、、(^з^)-☆

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