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自分の内側に集中してみました

変化を観察するブログです。

実験をスタートして1ヶ月経過しました。

飽きっぽい私なのにブログも珍しく続いてます。

 

まだまだ外側に振り回されることがあるけれど

すぐに気づいて、自分軸に戻れる。

最初はものすごく難しかったけれど、

今は以前と比べ物にならないほど簡単に出来るようになったかな。

 

どんな出来事も自分が作っている、

それが実感できるようになりました。

とは言っても苦手な人は苦手なまま。

でもそこに焦点を当てると再配達されるから

深刻にならずに楽しさや心地良さに焦点を当てる。

やっていることは、それだけなんですけど、

すごく楽になりました。

 

環境や人のせいにしていた頃は

環境や人のせいにしたくなるような出来事が

繰り返し繰り返し起こっていた。

今、考えると当たり前なんですけどね。

 

まだまだ実験は続きます。