今朝、瞑想はしたけれどヨガはサボりました。
珍しく気が乗りませんでした。
そういう時は無理をしません。
だから喜んでサボりました。
受け取りモードでいると楽。
努力をしなければ手に入らない。
努力をしなければ上手くいかない。
そう思い込んでいたけれど、
努力は要らなかった。
肩の力を抜いて、今、目の前にあることを味わう。
ただそれだけで良かったんだな〜って。
何かを掴みたくて、
何か変化を起こしたくて
このブログを始めたけれど、
本当の自分に気づくだけだったんですね。
なぜ、私はこんな私なの？
ずっと自分を責めていたけれど、
そんな自分を選んだのは自分。
全て完璧でした。
不思議ですが、喜びしかありません。