こんにちは、リロです
サプリメントの本を読んだり、
自分自身の備忘録的なブログになりますが。
2018.10.16から
葉酸サプリ飲み始めました
まだワガコには授乳がありますが、
ほぼ栄養は食事から摂取できていますし、
授乳は精神安定剤的な要素だとおもうので。
ゆるーく、ゆるーーーく、
少しずつ、次の妊娠のことも考えていきたいなぁ
何歳差がベスト
と、考えたことも多々ありますが、
いまはまだ妊活というよりは、
母体の栄養や調子を整えることを第1優先に考えていけたらいいなぁと思っております
とはいえ、すでに今朝飲み忘れてますが…
授乳のない昼間にむけて、朝イチで葉酸サプリを飲むつもりでいます。
ちなみに、どの葉酸サプリにするか検討しまくりましたが、
ワガコの妊娠のときにも摂取して、何も問題なかったので、前回のものを。
キョーリン
葉酸➕マルチビタミン
サプリメントの本を読んだり、
インターネットのクチコミとか色々調べてみましたが、
コレに落ち着きました。
最近CMでもながれてるエレビット
LINEで相談もできたりするプレミン
このふたつも検討してみましたが、
いまはキョーリンで落ち着いています。
もっと妊活に本気を出したら、プレミンにするかも
きちんとまたしらべてみたいとおもいます！！
キョーリンの決め手はこの3つかな？
1.発売元がしっかりしている
2.必要成分がきっちり入っている
3.産婦人科にも置いてあった
それぞれの考え方や方針、体調などで検討していくといいかもしれませんね
ではでは、ご訪問ありがとうございました