2016111。
だいぶ遅くなりましたが明けましておめでとうございます🎍
新成人の皆様、成人の日おめでとうございます
2016年の始まりは、息子と初日の出を拝みつつ8kmランニングから始まり
元旦昼からリハーサルをし、2日、3日は小田原のダイナシティというショッピングモールで「新春エアリアル空中サーカス」に出演させていただいていました。
Composer arranger codeM MAK
沢山のお客様から温かい歓声と拍手と笑顔をいただき、とても素敵なパフォーマンス初めとなりました。
遠方から見に来てくださったお仲間やファンの方、両親。本当にありがとうございました
2016年も沢山の素敵な出逢いがありますように
愛と感謝の溢れる一年になりますように
どうぞよろしくお願いいたします
with love & thanks 
想定外の出来事…
エコカーとか、ハイブリッドとか、自動運転とか、ハイテクな車がどんどん出てきている現代。
1967年製ワーゲンバス…
教習所。。。
我が家は最近車を買い替えました…
1967年製ワーゲンバス…
カーテン縫いました。
左ハンドル、マニュアル…
旦那さんの独断と事後報告。。。
はい…私AT限定です。
免許取得から13年。
まさかまさかの…
教習所。。。
AT限定解除のため再入校しました。
一昨日は適性検査を受け、今日初マニュアル教習‼︎
ドキドキしました。軽くパニックでした。汗だくでした。
AT限定解除は全4コマの実地と卒検だけですが、1コマで通常教習の6コマ分位の事を一気にやります。
マニュアルを触ったことないので、クラッチ、アクセル、ギアチェンジ、でいっぱいいっぱい。
発進の時のクラッチ、アクセル加減が難しくて、エンジンが唸る音に余計焦ってしまいました。
2コマ続けて乗ったのですが、2コマとも教官がとても優しくて丁寧に教えてくれましたし、「失敗して覚えるんだから」とか、「坂道発進素晴らしい」と褒めて伸ばしてくれる感じで救われました。
あと2コマ‼︎
次回は車庫入れです。
普通4回で卒検にはなかなかならないらしく…
復習判定でてしまうと追加教習しなくてはいけないので…
絶対4回で卒検受けた～い
マニュアル運転するなんて不安しかないけど…
やるしかない
がががが頑張りますっ
写真UP〜★
先日のLIVEでのお写真が各所からUPされてきているのでご紹介します
美女フォトグラファーさんなのです
ほとんどの舞台では、お客様の写真、動画の撮影は禁止されていると思いますが、ROUND HOUSE LIVEでは撮影OKなのです
なので、専属のカメラマンさんはもちろんですがお客様からの客席目線のお写真もあってとても素敵なのです
今回専属で撮って下さったのは、CMで話題のXperiaのフォトグラファー代表で出演されている
「東真子さん」
美女フォトグラファーさんなのです
素敵に撮っていただきありがとうございました
こんなLIVEなかなかないでしょ
プロデューサーさんのアイディア満載のステージ観たくなったでしょ
来年は是非ROUND HOUSEへ
カラダの為に出来ること
弾丸大阪パフォーマンス「ROUND HOUSE 2015」無事に終了しました‼️
こんな感じで、ヘア、メイク、フェイスペイントしていただきまして、普段セルフでやっている時とはまた違った雰囲気になりました✨
をバシャバシャ浴び
コレを惜しみなく塗ったくるだけ（笑）
（笑）
携帯用スチームを引っ張り出してきて遠征にも持参してみたり。
チームメイトの最年少とも8歳も違うし、現場によっては一回り以上違う子と同じステージに立つわけですから…
始まって5年目のLIVEに初めて参加させていただき、とても貴重な体験でした
こんな感じで、ヘア、メイク、フェイスペイントしていただきまして、普段セルフでやっている時とはまた違った雰囲気になりました✨
で、フェイスペイントやっていただく時に凄くお肌を褒められまして✨嬉しくなりました
実年齢より-10歳の肌年齢でもイケると煽てられ本番前にテンションアップ
学生時代には考えられなかったな～…としみじみ。
高校生まではニキビで悩む同年代の子が多い中、ニキビって何？な肌だったのに、高校卒業して大学で東京出てきてから4年ほどニキビに悩まされる日々でした。
大学で初めて家を出て、慣れない寮生活、上下関係、無理な減量等、睡眠不足、栄養不足…そりゃ荒れますよね
もう鏡見るのが嫌で、人に見られるのが嫌で、休みの日も引きこもったり。◯ロアク◯ィブとか、◯ード◯ーゲとか、オ◯ナイ◯とか色々試したけど全く効かない。
当たり前です。カラダの中から変えなきゃ治る訳がない。
でもそんなこと考えられなかったんですよね、若いときは。
ただ一つだけ、20歳から欠かさず始めた紫外線対策だけはやってて良かったなと今になって思います。
日焼け止めの成分は良くないなんて事も言われますが、紫外線を浴びまくるのに比べたら全然マシだと思っています。
今は肌の為にというより、パフォーマンスをするためのカラダに良いと思ってやっている生活習慣がきちんと表に出ている感じ。
結婚して、子供が産まれて、家族のカラダのためにつくる食事は、豪華ではないけれど外で食べるより満足するし安心。
カラダは食べたもので作られる。
そう信じて心とカラダが喜ぶものを食べるようにしています。
生徒さんにも美容法を良く聞かれますが、何だろうな～と思い起こすと、
①雨でも曇りでも日焼け止めを塗る
②朝食は生野菜と果物の自家製コールドプレスジュース
③1日1回汗を流す(運動でもお風呂でもいい)
④保水、保湿
⑤月一で三日間のファスティング
⑥月2回の岩盤浴
⑦マスカラ塗るとき耳を動かしておデコの皺より予防（笑）
こんな感じでしょうか。
①はかれこれ16年(あっ歳がバレバレ)
②は13年続いてます。
③は出来ない日ももちろんあります。
④は、高い化粧水とか美容クリームは使えないので、
大容量で650円の
をバシャバシャ浴び
自然素材の
コレを惜しみなく塗ったくるだけ（笑）
⑤は現在1年7カ月続いてます‼︎
⑥は4年くらいかな？
⑦は子供の頃から出来た…
（笑）
独身時代はちょっと良い化粧水やクリームなんかも買えたんですけどね、結婚して子供が産まれるとそうもいかない。でも自分に合いさえすれば安くても全然平気‼︎むしろ、高級品は合う合わないより使っている事に満足していた気がします。
最近は、昔友人からプレゼントで戴いたコレ！
携帯用スチームを引っ張り出してきて遠征にも持参してみたり。
でもね、いい事してるわりにはメイク落とさず息子と寝落ちしちゃったり、本番終わりに舞台メイク落とさずバタンキューしちゃったりして
ただ、日焼け止めも赤ちゃんにも使えるのにしたり、ファンデーションは最近あまり使わないでパウダー軽くはたいたりするだけなので、やっちまった日は「ごめんね～」と化粧水2倍増しやパックなどして労わってます（笑）
人前に出させてもらえる間は、その責任をしっかり果たしたいですし、まだまだ息子に「可愛いね」って言ってもらえるよう努力しなくちゃな
チームメイトの最年少とも8歳も違うし、現場によっては一回り以上違う子と同じステージに立つわけですから…
頑張れ私‼︎