いよいよ、猛暑！ですね～。
そんな猛暑でも、電車で通勤し、仕事して。
電車に乗るだけでもクラクラします。
暑くなってから、梅干しを食べるのを習慣にしていますが、
それだけでは間に合わない。
イオン飲料を飲んでいますが、
それだけでは間に合わない。
というある日、
非常に調子が良い日がありました。
こんなに夕方まで、体調がマイルドというか、
体調がマイルドだから、心も平穏というか。
一体、私に何があったんだ！と、
振り返ってみたら、
朝、すいかを食べた。
のです。
えー、本当にすいかの効能かな？と疑心暗鬼でいたら、
土井善晴先生のツイートに
「今さらですが、夏はすいかを食べたらいいですよ。
ただの水分ですが、体調が整い、元気が出ます。
１日二回がよろし。」
と、あって、びっくり👀
土井善晴先生、好きなんですよね。
そんな好きな先生が奨めるすいか。
やはり、体に良いかー！
というわけで、
昨晩も家事をしながら、すいかを食べてみました。
家事をご機嫌良く取り組めますね❤️
というわけで、
今朝もすいかを食べてみました。
なんとなく、だるい。
なんとなく、頭が痛い。
なんとなく、体が重い。
やる気が出ない。
ないですね。
まあ、気のせいかもしれないけれどね(笑)
すいか、いいですよ。
是非❤️
