健康診断の結果、中性脂肪が増えてました💦💦💦


たしかに、最近食べ過ぎだったかも。

血糖値ばかり気にしてたけど、今度は脂質だわ。うーん、どうしよ。

たしかにお腹周りが太ったことは自覚済み…

腹筋鍛えるべき?


 

 

 

縄跳び…早く効果を実感できそう✨️

 

 

 

 


ピンクかわいい🩷


 

アイリスオーヤマのフレイバー炭酸水が好きで、空腹を紛らわすことが出来てる気がしてたけど、効果無かったようです…

 

 

もう脂肪燃焼しかない‼️指差し



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