ONとOFFを切り替えるコツ(ずぼら編) | カラリスト中間貴恵

カラリスト中間貴恵

アミューズメントスタイルのセミナー講師

ぶたうさ吉祥寺クリラボのお知らせは矢印こちらデス!


***********************************


私は、かれこれ6年間フリーランスで活動しています。

それまでの9年間は会社員ですから、

出社するとON!退社するとOFF!で 切り替えできてました。


フリーランスになってからは、毎日特定の場所へ出勤する訳では

ないので、切り替えにひと苦労。

資料作りも、事務処理も全て、自宅で行うのでONを引きずって

しまう事も・・・。


何せ、実家が24時間営業年中無休の商売を営んでますから

幼い頃から、家族が自然と仕事中心にまわることに、

違和感はなかったのですが、今は、違います。


我が家の画伯は、会社員。

このリズムを中心に、自分のリズムをどうやったら合わせて

いけるかしら? と試行錯誤。


で、始めたのは

スケジュールを細かく設定すること。

決っている仕事や、息子の予定、画伯の予定を全て書き込んだ後

空いた時間に、ヨガ・歌のレッスンを入れ込み、

更に空いた時間も、キメキメにしていきます。


これをすると、バーチャル売れっ子アイドル 気分を味わえ

分刻み とまではいきませんが、スケジュール達成できた日は爽快。


多分、計画を立てるのが得意な方は、へっちゃらのへ 

が、私は、根っからの感覚派 ずぼら~ず です。

キメキメは疲れるんですよね・・(書いといてなんですが)

そこで、可能であれば週に1回、ずぼらDayを設けて 

ダメな自分を正当化し、ゆるめてあげます。


これって大人の特権ですよね。

子育てしてて思いますけど、

息子が「今日は、ずっと電車してたいんだよね~」とつぶやいたとしても

それはありえませんからね。

色でデザインする オートクチュールな生き方 -未設定

宿題で、創作活動しました。


直感で選んだ色。

この日、家ではピンクのTシャツ、

仕事先では 黄色と黄緑が混ざった柄のワンピースでした。


手に取る色には、やっぱり 意味がありますね~。




Android携帯からの投稿