夢叶え占い かとうひろこです。
夢を叶えて幸せに生きる人を
一人でも多く増やしたい！
と、活動しています。
昨日の新月いかがでしたか？
金環日食ということもあり、
パワフルでしたね。
我が家は、
また一つ階段を次のフェーズへ進めた感じでした。
大貢献してくれた本
年始から、夫の救急車事件から始まり
もうだめかという段階までなり、
そして、見たくない自分の内側と向き合って
そして夫と向き合って
そこから、
ようやく新しい夫婦の関係がはじまりました。
その中でも、
前回も紹介しましたが、
ジョン・グレイ
さんの本のお蔭もだいぶある
たまたま見た本田健さんの動画で
たまたまパートナシップの巨匠ということで名前が出てきたときに
ピーンときたんですよね。
そこから、
を読んで、
とにかく、こちらが今のところイチオシかも。
時代背景も今の社会に合っているし、
良くまとまっています。
「ベストパートナー」の続編だそう。
今は、その前作を読んでいます。
少し細かすぎるかもです
とにかく、男女の脳はこんなに違うのか！！
ということを認識していないと
本当に、どのカップルももれなくすれ違う確率が大
そのくらい、
自分の氣持ちも相手の氣持ちも
一言に対しての認識が違うので
分かり合うためには
一度何かしらで情報を入れておくのがおすすめです。
恋愛に限らず、
世界の半分は異性ですからね。
仕事でも子育てにもめちゃくちゃ役に立つはず
ホルモンを味方にして男女関係を改善する
そして、本の中から取り入れたこと
その１
とにかく話すこと
男性は、（アドバイスとかはなしで）
ただ女性の話を聴くことで
女性の役に立ったとテストステロンを回復することができる
そして女性は、
氣持ちを打ち明けることで、聴いてもらえた安心感を得て
女性らしさを取り戻すことができるし、エストロゲンを回復することができる
実によくできていますよね～
ちなみに、
これを
女性が女らしさを抑えていると、
男性が無意識に感じ取って
男性が話をするようになり、
そして、女性はそれに耳を傾けるために
そして、もう一つ
女性にとって大切な
オキシトシン
オキシトシン単体では、実はストレスを十分に下げるのが難しいそう。
オキシトシンのストレス軽減効果は、エストロゲンレベルを高めることで、アップさせることができる。
なので、十分話などをしてエストロゲンを増やしたうえで
オキシトシンを高めるために
肌の触れ合いが大事だそう。
確かに、今回話し合いをして
安心して扉を開けたときから
自然に手を握りたくなって
手を握りながら話をするようになっていたんです
ほんと、何年も手を握っていなかった氣がする
ここでも、本には面白いことが書いてあって
女性が、オキシトシンを増やすためには、共感してもらうことが大事で
男性が解決策を求めるとエストロゲンが減ってしまって、ストレスが増える。
そして女性側に、パートナーの行動を変えようという思いがあると
女性のテストステロンが増えて、エストロゲンが減るのだそう。
（目的意識にスイッチが入っちゃうのでリラックスできない）
ちなみに男性に、何かの提案や変わってほしい的なメッセージは、
今の自分を否定されたと感じて自信を無くすそう
繊細さんなんですね。男性も
そんなこんなで、
習慣にしたことの２つ目は、
おはよう。いってきます。
ただいま。おやすみ。
ハグの儀式です
オキシトシンも増えるし
男性のテストステロンも増えるし
お互いが大事だというメッセージを送ることができる
儀式化することで、
自然にやる習慣にしちゃいました。
イヤイヤやることや義務になってきたら、やめることがおすすめですが
ホルモンが出ることがわかるので、
今は食事というか、給油というかそんな感じです
無意識に繋がっている
そして、目でも関係の変化を確認できるようにしたいと思って
夫婦茶碗を新調しました
ここしばらく、
【結び】
のキーワードが来ていたので
見た瞬間に、これだ！！と即決。
和多志一人で探していた時には
見つけられなかったのに、
夫に提案してすぐに
出てきたので、びっくりしました
DNA螺旋みたいですよね
そして、
夫婦が落ち着いたら…
新月の昨夜
和多志夫婦がこのところ急速に仲を取り戻し
よく話しているのを見ていた息子が
「宿題のプリントがない」
「財布なくしたかも～」
と突然の幼児返り(笑)
高１ですが
そして、これまで、
もっとお母さんに話を聴いてほしかったと打ち明けてくれました。
和多志が、女性性を閉じていたから
息子も和多志に甘えることができなかったんだろうな
これからは、息子の話もたくさん聞いていこうと思います。
ジョングレイさんの本については
とっても勉強になることが沢山だったので、
また書いていこうかなと思います。
最後までお読みくださり
ありがとうございました。
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