夢叶え占い かとうひろこです。
夢を叶えて幸せに生きる人を
一人でも多く増やしたい！
と、活動しています
巷では、2025年7月の話題が
出てきていますね。
占星術的には、もう何年も前から出ていた大きなタイミング
今このタイミングで習ったことにも意味があると思ったことを書いていきます。
最近、呼吸の勉強をはじめました！
呼吸法を習うわけではなく
瞑想上手になるため？なのか
思考を静かにするのが上手になるとか、
人におすすめいただいて、
タイミングを待っていたら、1年くらい経っていました。
今ここ
瞑想の基本は、今ここの意識
今ここ以外にいるときは、
本来の自分（真我）と離れていて、人格の自分（エゴの自分）が
過去の出来事を思い出していたり、
未来の心配をしていたり。
こういう時、ふっとアミの言葉を思い出すのですが、
「まだ現在起きていない先のことにあれこれに気を病むのではなく、
今起きていることにあたる方が賢明。
起こらなかった問題に頭を悩ませていくのはやめて、もっと今を楽しむようにしなきゃ」
みたいなことを言うのですが、
あ！またやってしまった！と我に意識が戻ってきて笑っちゃう
過去のことは、ただの記憶
未来はただの妄想
ほんと、いつまでもきっと何度もやってしまうのでしょうが、
いつも今ここにすっと戻ってきて
気楽に笑える自分でありたいです
そして、そんな感覚を呼び覚ましてくれるのが
呼吸！
なーんだ！って思った方もいるかもしれませんが、
神様が人間に与えてくれた素晴らしいものの一つ。
その① 呼吸 （呼吸は人間以外もしていますが）
その② 自由意志
だと最近つくづく思っていて。
（自由意志についてはまたどこかで）
呼吸って当たり前すぎて、ふーんって思っている方もいるかもしれませんが、
スピリチュアルでも瞑想でも心の勉強でも
いや、呼吸がないと生きていけないから
一番大事！！
いかに呼吸の偉大さをないがしろにしている人が多いのか。
私もまだまだですが。
究極的には、身体の管理も食べ物も
呼吸をスムーズに上手にできるようにを
ベースに変えていったら、
人生はめちゃくちゃよくなる！！
そのくらいパワフル！
で、
思考がぐるぐるしちゃうとき
あれやこれや嫌なことが浮かぶとき
目を閉じて、
呼吸を味わいながら
吐いて～
吸って～
をしてみる。
できるなら、吸気の束が霧のように
出ていったり入って来たりをイメージして。
どうですか？
とってもすっきりしますよね。
呼吸を味わっているときは、
意識は
はい！今ここ
に戻せます。
そして、その時は思考も静まっています。
さて、2025年7月何やらあるかもと
早い方は耳に入っているはず。
2025年のこと
大津波がきたり？
富士山が噴火したり？
台湾有事？云々色々いわれていますが、
それって私たちの生き方
意識を変えるために必要なことなのかもしれません。
お金って必要なんでしょうか？
食べ物を食べないと死ぬのでしょうか？
世界には、
呼吸だけで生きている人がいるんです。
植物みたいに、地球のエネルギーを取り込んで
実は一時生きていけるらしいです。
って今このことを読んだらどう思いますか？
なーんだ。
そしたら、やせ細ったりするかもしれないけど
とりあえず、なんとかなるかも
って思えませんか？
目の前で食べ物を奪い合っている人がいても、
呼吸でエネルギーを取り込めるって気がついている人は、
静かなところで瞑想でもしてエネルギー補給しよう
って選択ができるんですよね。
というわけで、
何があっても大丈夫なおおらかさと
絶対安心の状態で私たちは地球に来ていることを思い出して
本当に大切なものは何か思い出して生きていきましょう。
最後までお読みくださり、
ありがとうございました。
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