こんにちは。
転職占い かとうひろこです。
19年勤めていた会社を辞めて２か月ほど。
会社員を辞められる土台を作るために、
学んでいた分析起業スクールの先生に会いました！！
なんと同じ年。子供の同い年で誕生日も数日違い！
共通点がいっぱい
もともと担当講師だったこともあり、その時から励ましの言葉や
WEBデザイナー歴２０年以上というプロからの
アドバイスをたくさんいただいて、
本当に大事な師匠
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久しぶりに会って、ランチして
最後に写真を撮りました！
すると、ありゃ！どれも私目つきがこわい
そして口元もちょっと怖い
この２か月、家にいて鏡を見ることが減って
自分のイメージしている顔と
実際している表情が一致していない
やばーい
テレワーク中心の人もきっとあるあるなはず！
早速今日から、PC横に鏡を設置して、
時折鏡で表情をチェックして緊張感をもって生活することにしました
気付いたら、すぐに改善！
何か気づいたときに、見て見ぬふりをして放っておくこともできるけど
とりあえず、実験だと思ってやってみる。
それで効果がでたら続けたらいいし、
思ったより効果がなければやめればいい。
何もしないより、ずっといい
もっと、しっかりやりたい！ってことなら、もっとやったらいいし。
そして、やっぱり顔が丸くなってる
確実に話す機会が減っているから、顔の筋肉も、落ちてる。。
こちらは、友人が始めた 顔ヨガを習いに行こうと思ってます！
気付いたら、改善。
人間関係にも使えます！
あれ？
なんか最近家族がイライラしてる？とか
なんか先輩機嫌悪い？と思ったら、
実は自分がイライラしている可能性が！
家族や、人間関係が近い人とは同じ波動を共有しているので、
家族や普段周りにいる人の状態を見れば、自分がわかる。
そういうときは、自分から笑顔を増やしたり、
食事するなら、相手が大好きなメニューにしたり。
その人の反応がいい話題を振ってみたり
相手のテンションが上がることリスト
を作っておくといいですよ！
もちろん、自分用リストも。
私のリストの一部は、
・コーヒーを飲む
・好きな音楽をかける
・アロマや香水を嗅ぐ
・無理やり笑顔を作る
・猫の動画をみる
・甘いものを食べる
どれも、めっちゃ簡単で手軽ですよね。
案外手軽に簡単なことで、改善できることはある
改善って、難しく考えず、できることから
実験を重ねて変えていけばいいのですよ～
最後までお読みくださりありがとうございます。
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