最近してること☆

黒酢を飲み始めた☆

寒天ゼリーがおやつ☆

コロコロ100回できるようになった♪
今日から夜もやるんだー♪

トマトスープ飲む☆
主食かのようにいただいてます☆

グレープフルーツを食前に食べる☆
食欲抑制してくれるそうな☆

朝ヨーグルトを食べる☆


あとは気が向いたらストレッチしたり、相変わらず半身浴のんびりしてみたり♪

楽しんでます☆


ダイエット始めて2ヶ月くらいなんやけど、始めた頃から実は6kgは減ってる☆

お腹もスッキリしてきたぜ！

脚と二の腕もどうにかしなな！


そう思ってさっきレッグマジックしたよー♪

80回と50回☆




ダイエットってすぐに効果でぇへんけど、続けることで確実に結果出てくるもんね☆

引き続きいい身体目指してがんばります♪



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