ぐっもーにん♪

昨日は一日中動き回ったおかげでめっちゃ早く寝てしまいましたが、今日はその分早起き

コロコロ60回からはじまるあたしの朝w

洗濯機回してる間が筋トレタイムやの

慣れれば苦痛じゃなくなってくる☆



昨日一昨日と結構いろいろ食べたので、リセットしにかかってます☆

昨日の夜から置き換えダイエット♪

きなこに牛乳混ぜたやつ飲むんやけど、満腹感あるし案外おいしいし

イソフラボン効果で肌綺麗になったりしないかしらと期待…(°∀°)b

でも便秘に効くって聞いたのがはじめたきっかけ☆

まだはじめて間もないから効果もよくわからんけど、ちょっと続けてみよかな♪



今日は朝からハムさんと遊んでやったぜ

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