お立ち寄り頂きありがとうございます
西宮グルーデコ教室＊Rococo＊です。
本日は「食べた物でからだは作られる」てな内容の講演を聞いてきました。
なんとか眠らず最後まで聞くことが出来ました。言いたいことはわかります。
最終的にはダイエットの話だったのですが、炭水化物はひかえてタンパク質を取る。と言う事でした。
しかし炭水化物、大好きですよね。
帰りのランチは
夙川の PUPI さんです。とても気さくなお店の方、コシのあるしっかりとしたパスタで美味しく頂きました
こんばんは
イタリアン❗️思いっきり炭水化物食べました。
