本日のランチ(社食)

ｺﾝﾆﾁﾊ～


今日は２つ目の記事


ひっさびさの｢本日のランチ｣でございます


何ヵ月ぶり


決して、ランチ抜きだったわけではありません!!(←ｱﾀﾘﾏｴ)


ほぼお弁当で頑張ってますよぉ


ですが、今日は、最近社食で始めた｢へるさぽランチ｣をご紹介します


朝食に時間をかけられない人にオススメの、バランスのとれた定食です。


脂質を押さえ、不足しがちな野菜等を多目に考慮されているそうです


では早速～



縦になってますが～(^-^;


小鉢が４皿、炊き込みご飯、お味噌汁です


たしかにバランスいい～



上、枝豆ソースかけ豆腐

下、鶏の照り焼き＆野菜








上、蒲鉾とオクラの大根おろし和え

下、揚げナスの煮浸し


大根は、もみじおろし？
でも辛みはなかったわぁ。







上、油揚げとワカメの味噌汁

下、ブナシメジと五穀米の炊き込みご飯



以上、470キロカロリー


安心して美味しくいただきました(^-^)v


これで、520円


このうちの20円は、開発途上国の子供たちの給食費１食分として、寄付されるそうです


素晴らしい


自分も美味しくいただけて、どこかの国の子供たちが、美味しい給食を食べていてくれたら


社食もなかなかやるなぁ、と思いました


ってことで、今日は星　☆☆☆　３つ