おはようございま～す(^-^)/
昨日は、ジジとババと大きなお風呂でのんびりしてきました～
皆さんに、ジジにマッサージもさせてあげて～、の声をいただいたので、ドドーンと１時間プレゼントしておきました
喜んでもらえて、よかったです
皆さんから、ジジにたくさんの素敵なコメントありがとうございました(*^▽^*)
さて、ゆっくりの朝をむかえております～
最近、私がはまっているもの
ハーブティです
少し前までは、毎朝コーヒーだったのですが、最近はハーブにしています
最初は、ちょっと味に抵抗があったのですが、慣れると美味しくなりました
何よりも、ハーブって種類にもよりますが、効能がスゴイ！！！
まず、私が一番感じるのは、目の疲れがなくなりました
それから、便秘にもいい感じです！
肝臓にもいいそうなので、飲んだ次の日に飲むとスッキリします
ビタミンも豊富で、肌にもいいそうです
花粉症にも効いたりするハーブもあります♪
効能の一覧です
http://oogi88.sakura.ne.jp/rose/sei_herb.html
香りもいいので、何よりリラックス効果がありますよね
私は、簡単にティーパックを買っています♪
皆さんにもおススメです～
では、今日も穏やか～な１日になりますように(・∀・)