久々に岩盤浴にいってきましたぁ{ラブラブ}
教育実習、バイトのストレス、後期の授業。。。
今まで溜まった毒素を排出{ため息}
もぉ、すっきりさっぱりだよ～{キラリ}
さて②、流行というものは刹那なもんで、岩盤浴が流行りだした頃は「デトックス」をキーワードにしてたのが今日行ってみたら「メタボリックシンドローム」が売り文句に。
次は何かしら～??
でも、健康って、お金払ってあっつい所で100分間寝てりゃイィってもんじゃないと思う。
食生活とか、運動とか、睡眠とか…
シンプルに当たり前に生活することが大事じゃないかな。
と言いつつ、当たり前ってスゴく大変{汗}
現にいってる事とやってることが違うしね；
チョットずつがんばろ。