こんばんは♡
最近、やたらと目にするニュース。。
ときどき朝食がメタボの危険！
http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20130408-00000002-asahi-sci
【森本未紀】朝食を食べたり食べなかったりする人は、毎日食べる人よりメタボリックシンドローム（内臓脂肪症候群）になるリスクが女性で４倍以上、男性では２倍近く高くなるとの調査結果を、東京慈恵会医大総合健診・予防医学センターの和田高士教授がまとめた。１４日の日本内科学会で発表する。
和田教授は、２００４年から０９年までに同センターで人間ドックを受けた人の記録を調べた。腹囲は女性８０センチ、男性８５センチを基準とし、脂質、血圧、血糖値を調べて診断。初回は基準を超えていなかった３０～５９歳の男女６１０４人について、その後メタボになったかどうかを１週間のうちに朝食を食べる回数別に分析した。
その結果、男女とも「週２日」の人が最もリスクが高かった。ほぼ毎日食べる人と比べて女性では４・５倍、男性では１・９倍。ほとんど食べない人は、男女とも毎日食べる人とほとんど変わらなかった。
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なんかですね、ちょっと、そんな気がしてた今日この頃！
たまに、朝食抜きとかしてみたりしてたけど・・・
結局 昼前にすごーくお腹がすいて
それで、がつっと食べるから
あまり体重減らないなーって思ってたんです。
逆に、体が たくわえちゃうんですねー（；；）
パパなんて、まさに、週2くらい朝食食べるタイプなので
すごい危険ーーー
これからは 毎日パンを焼いてあげよう笑笑
でで！
どうしても、冷たいものばかり飲んでしまうので、
体を冷やしてしまうし、また最近、飲みたくなって
以前 よくかってた メタボメ茶とプーアール茶を！！
これ、本当にどちらもおいしいんです♡
美味しいから苦にならない！！
普通に、飲むだけで体の中がすっきりする感じなので、
これからは 必ず水筒に入れて持ち歩こうと思います！
以前のレポ↓
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夏にお試しｻｲｽﾞを注文してたのですが
あまりに飲みやすくておいしいので
今回は思い切ってお得ｻｲｽﾞを購入してしまいました！
ﾊﾟｯｸ1個でしっかりと味が出て
お茶の風味も香ばしくて
それでいてﾀﾞｲｴｯﾄ効果もありのhot tea♪
毎日作り置きして、ポットにいれていつでも飲めるようにしています！！
特に冬は、女性は、身体の中を冷やさないようにするには
毎日 ちょっとでも暖かい物をとることって大事ですよね。
生理不順や生理痛など、婦人系のﾎﾙﾓﾝを整える効果もあるようです。
ﾌﾟｰｱｰﾙ茶は減肥茶とも言われて
『摂取した脂肪を体内で分解し排出してくれる効果』がありますが
『摂取した脂肪の吸収が抑制される』という効果もあるそうです♪
ﾒﾀﾎﾞﾒ茶は黒豆、杜仲茶、、プーアール茶、ウーロン茶が
ﾌﾞﾚﾝﾄﾞされていて北海道産黒豆の香ばしくて飲みやすい！！
「脂肪分解や脂肪吸収抑制などの脂肪対策効果」があるそうです。
黒豆に含まれるｼｱﾆｼﾞﾝには
食事でとった脂肪が腸で吸収されるのを防いでくれるそう♪
どちらのお茶も、それぞれの風味のよさがあって
どちらも飲みやすくて美味しいので毎日飲んでも飽きがきません。
ダイエットティーというよりは毎日飲みたいお茶という感じで
続けても全然苦にならないのがお勧めです！
飲みにくい！と感じた事は一度もないんですョ♪
これで、お腹の中がｽｯｷﾘとしてくるのでありがたいですー！！
私はこれを飲むととにかく利尿作用があるように感じます。
体内デトックスですねー♪♪
妊娠中や授乳中はカフェインのことも気になりますが、
刺激が少なく体にやさしいので、
妊婦さんや授乳中の人や小さな子供でも安心して美味しく飲めます、
うちの子供たちも好きみたいで、冷めたお茶ですが一緒に飲んでます★
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