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おはようございます♡
今日から2月！！ 月日がたつのは本当に早い。
早すぎて毎日必死ですが
充実してるってことなんだろうな♡
明日からまた楽天マラソンみたいですね♪
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さて、ひっさしぶりに、撮りためてた
DINNER PHOTOなんて、アップしてみます♡
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＊簡単レシピ＊美味しいおウチご飯 |
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超！かんたんレシピ |
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料理＆お菓子＆パン＠手作り |
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パン☆デザートお菓子作り |
ひとまず、おとといのお夕飯。。
ブリの生姜＆ネギ焼き
ひじき ＆ 菜の花のからしあえ
お野菜たっぷり洋風スープ
ネギの捨ててしまうような緑のとこをお魚と一緒に煮ると
お魚の臭みも消えて、美味しくいただけます♡
ほっけ、 お野菜の塩麹炒め、生麩の味噌のっけ、大根の煮物、お味噌汁
しゃけ、れんこんのきんぴら、おひたし、長いものステーキ、サラダ、お味噌汁、ひじき
あじのから揚げ、長いもの梅肉和え、厚揚げの生姜焼き、お味噌汁、大根の葉のふりかけ
↑ 最近の子供、サラダが食べられるようになり、キャベツもモリモリ♡
あとは から揚げと、ニンジンをかき揚げ風に揚げるとモリモリ食べます！！
この日は、私が春キャベツをモリモリ食べたい気分で 山盛り！！
しゃけ、いんげんの胡麻和え、がんもと大根とこんにゃくの煮物、ひじき
厚揚げと小松菜の塩麹いため、きんぴら、ポテトサラダ
鯛のあらと大根の煮物 （← これ美味しかったー♡）
シーフードカレー と 別の日のダイエットメニューは 野菜スープ＆大量のサラダ
タラの煮つけ、野菜スープ、大根の葉のごはん
＆ 間違えて、クリスマスの子供ご飯を一緒に編集しちゃったｗｗ
アボガドサラダ、野菜スープ、とっぽっき（←美味しいよねー！）
＆別の日のランチに ラタトゥイユのパスタ
れんこんのはさみ揚げ、アボガドサラダ、オクラのおひたし
コロッケ 、 お味噌汁、サラダ
こうやって見ると・・・ ひじき＆野菜スープ率高し！！
子供たちが食べてくれるものって少ないのでｗｗ
息子は魚があまり好きじゃなくて 娘は魚派。
野菜は工夫しないと食べてくれないので、
私が好きな和食は全然ダメ。
その中で唯一食べてくれるのが ひじきとキンピラとスープ。
なかなか難しい＆試行錯誤の毎日ですｗｗ
お弁当は ハンバーグを作り置きして冷凍してます。
その中に野菜をいーっぱい入れてるのでOK♡
で、これは レンコンハンバーグ。
擦ったレンコンに コーンと人参と片栗粉を混ぜて、照り焼きに。
香ばしくて美味しい♡
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