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９月９日 更新しました
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ダイエットはじめて 約1週間。。
うーーん、あまり体重減りません
最初に０．５キロ減ってからﾏｲﾅｽ1キロとかその辺です。
食べる量はかなりｾｰﾌﾞしてるつもりなので
空腹感は半端ないのに痩せない。。
だったら 普通に食べちゃえばいいんじゃない？！
って悪魔のささやきが聞こえる
あー ｽﾄﾚｽたまっちゃうので
楽しみなｺﾄが終わったらダイエットやめよう(笑)
やっぱり 食べることって楽しいし幸せだし
久しぶりにﾘﾋﾟしたﾀﾞｲｴｯﾄｸｯｷｰ、
間食はできるだけこれで頑張ってるよ♪
訳ありドカッと1kg詰め込んじゃいました！人気No.1豆乳おからクッキー！サクサク美味しく食べて...
さて、2日目の晩ごはん
＊ギンダラのポアレ （ｵﾘｰﾌﾞｵｲﾙ+すだち+塩コショウ）
＊糸ｶﾎﾞﾁｬとルッコラのサラダ
＊具だくさんおみそ汁
＊大根の葉とじゃごのふりかけごはん
KIDSはこんなかんじで～！！
魚を嫌がるようになってしまったんだけど
みりんぼしは好きらしいです、あまいもんね♪
でも、保育園ではちゃんと食べてるっぽいんだよな～。。
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