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*大根・しいたけ・がんもの煮物
*おくらのせ豆腐
*インゲンの胡麻マヨあえ
*うめぼしごはん
パパがお夕飯いらなかったので 粗食でした♪♪
でね。 最近パパの悩みごと・・・
頭皮に変なニキビみたいなのが
いーーっぱいできてしまって・・・
見た目にはわからないんだけど、うもったようなニキビなの・・・
しかも結構いっぱいあってね。。
最近また忙しくて、食事もひどいみたいだから
栄養がダメなのかなと思い、サプリメント買ってみました!!
↑ ミュウちゃん 眉間にしわ寄ってる(笑)
ニキビとか吹き出物には ビタミンBなんだろうけど
これなら それ以外にも色々入ってるからどうかなー??
まぁ たぶん 一番の原因は仕事のストレスでしょうねぇ。。
早くよくなりますよぉーーに!!!!
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マクロビオティックの料理レシピ・写真 |
新米の予約ですが。。
27日9時59分までポイント10倍 だったので
結局ぽちりましたーーーー!!
更に、携帯からのポチで4倍、金土でポイント3倍、イーグルス勝利で3倍
なんか 結局マラソン完走できなかったから
このタイミングの方が、すごいポイントになりそうでした
ポチしたのはこちらのお店です
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いつもココのSHOPさんの無洗米を買ってるんだけど
オマケでついてくる漬物が美味しいんです♪
あと、計量カップも貰えるんですよーー!!
スーパーで新米見てきたけど5キロで1900円とかするから
10キロで送料込で3500円ちょい
ってのは安いですよね?!
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玄米ももちろん新米ダヨ♪♪
うちは白米と混ぜて時々炊いてます!!
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