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私、子宮筋腫に悩んでいる時期があって…
30代の頃は子宮腺筋症と診断されて、
生理痛とたまにある左足の痛みに
悩まされていました。
体の不調の原因は心や
生活習慣ということを聞いて、
この不調の原因はなんだ？と思っていましたが、
たぶん、20代の頃の不規則な生活かなーと。
そして、40代で子宮筋腫発覚。
寝転がると自分でもボコボコした子宮を
お腹を触るとわかるくらい大きくなっていました。
このおかげで、ひどい貧血と生理痛に・・・。
そして、大きかったので、
生理の時以外にも腰痛や、
下腹部痛がある時もありました。
これも心が原因なのかなー？
そんなことをふと思っていた時は
まさしく、恋愛に悩んでいる真っ最中で、
「もっと認めてもらいたい」
「私のことを大切にしてほしい」
「私はここにいるよ」
そんなことを相手に思っていました。
これってね、もしかしたら私の子宮も
同じことを言っていたのかも？って。
気がつきました。
私には子どもがいない。
なので、子宮があるという認識は
生理の時くらいしか感じていませんでした。
まぁ、普通そうなのかもしれませんが、
そんなに女性らしさも意識してなくて、
むしろ、男性には負けない！くらいに
思っていたこともあったかな。
だから、子宮が大きくなったり、
痛みを使って存在をアピールしてきたのかな。
私が恋愛で悩み、
もっと大切にしてほしい！と
思っていたのと同じように・・・。
でも、このアピールはお門違いですよね？
相手（私）を困らせている。
苦しませている。
そこで気がつきました。
私も恋愛のアピールがお門違いで、
相手を困らせたり、苦しめているのかも？と。
そこから、子宮に、
「大丈夫だよ。ここにいるの知ってるよ。」
「そんなに頑張らなくてもいいんだよ」
「ちゃんと愛してるよ」
生理痛があったり、
寝転がってお腹を触った時に
子宮筋腫に触れるたびに、
こんな言葉をお腹をさすりながら
言うようにしました。
すると、私の恋愛観は緊張の糸が解れ、
彼への執着が自然と消えていきました。
嫌いではないけど、
今すぐ一緒にいたい！とは思わなくなり、
そして、そのうちに連絡する回数も減り、
何をしているのか気になることもなくなりました。
そして、恋愛関係ではないけど、
今でも私と彼は仲良し。
あの頃とは全然違う、穏やかな関係で、
お互いを心から応援し、
ときに相談にも乗り合うという…
側からみるとカップルなんじゃないか
というくらいの
とても良い関係を築くことができました。
そう、あの時の私は、
まるで自分の子宮のように
存在を間違った方法でアピールしていたために
彼は私を遠ざけようとしていました。
だけど、私は、自分を
自分の子宮に声をかけたように、
「何もしなくても愛されている」
と認識したことで、
今の私と彼、私と子宮と同じように
相思相愛になれたのです。
気づいたことによって、
子宮筋腫はまだありますが収縮傾向。
そして、生理痛は嘘のように軽くなりました。
嘘のような本当の話。
心と体は本当に表裏一体ですね。
心の声、体の声、よく聞いてあげましょう。
私は元看護師なのに、
全然自分の体を労ってこなかった。
体は医学でなんとかできるから、何があっても大丈夫と思っていました。
根本的なところは毎日の習慣にあり。
生活習慣もですが、自分と向き合うことも大切な習慣だと改めて思います。
あの頃の私は、外側のことばかり気にかけて、
自分の内側をかなりないがしろにしていたなーと。
今でもまだ、自分のことが理解できないこともあるので、
ゆっくり時間をとって向き合うことをあえてしています。
忙しいと本当にこれができないと思う。
だから、心や時間の余白をがんばって作るようにしましょう！
自分を甘やかしたっていんだよ。
いつもがんばってるんだもん。
まじめな乙女座の私にとって
ぐうたらすることは本当にできないことでした。
許せないことでした。
だけど！！！！
がんばってそれをしてみると、
たくさんのインスピレーションを感じ、
たくさんのアイデアがうまれ、
また次に行動したいという意欲が湧いてきました。
理想の未来へ向かうには、
目の前の作業を行うことだけが必要な行動ではない。
直感やインスピレーションからの行動の方が正しいこともある！
ときに、いつもと違うことをしてみるって
とっても大事なことだなと改めて。
今回のベトナムで高熱を出して、
せっかくの海外なのに何もできなかった私を認め許しました。
本来の私なら絶対にできないこと行動。
でも、そうすることによって、
たくさんの気づきやアイデアがうまれました。
そして、すでにそのアイデアをもとに
行動しています。
まだ途中ですが、とっても良い感じになりそう。
なんだか進みがイマイチだなーっと思う時は、
私高熱みたいな強制終了になる前に、
ゆっくりと自分の時間をとってみてくださいね。
それでは、すてきな1日をー⭐️
ROCO
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