救難信号

君に嫌われた君の沈黙が聞こえた
君の目の前にいるのに
遠くから聞こえた
発信源を捜したら
辿り着いた水たまり
これが人の心なら
深さなどわからない
呼ばれたのが僕でも
僕じゃないとしても
どうでもいい事だろう
問題は別にあるんだ
息は持つだろうか
深い心の底まで
君が沈めた君を
見つけるまで
潜るつもりさ
苦しさと比例して
僕らは近付ける
再び呼吸をする時は
君と一緒に…
僕もまた同じ様に
沈黙を聞かれた
君も同じ様に
飛び込んでくれるなら
口づけを預け合おう
無くさずに持っていこう
君に嫌われた君へ
代わりに届けるよ
誰もが違う生き物
他人同士だから
寂しさを知った時は
温もりに気付けるんだ
勇気はあるだろうか
一度、心覗いたら
君が隠した痛み
１つ残らず知ってしまうよ
傷付ける代わりに
同じだけ傷付こう
分かち合えるもんじゃないのなら
２倍あればいい


怖いのさ 僕も君も
自分を見るのも見せるのも
あるいは誰かを覗くのも
でも精一杯送ってた
沈めた自分から
祈るようなメーデー
響く救難信号
深い心の片隅
こんな所にいたの
側においで 逃げなくていいよ
触れた発信源に
届けるよ 口づけ
君から預かってきたんだよ

勇気はあるだろうか
一度手を繋いだら
離さないまま外まで
連れていくよ
信じていいよ
息は持つだろうか
眩しい心の外まで
再び呼吸をする時は
君と一緒に…

「メーデー」
By BUMP OF CHICKEN
今の私の気持ちを支えてくれてる歌。

３連休

昨夜は激しい頭痛と気持ち悪さで、
朝の５時半まで眠れず。
たまらずロキソニンを飲んで、やっと眠れた。
起きたら昼でした…
起きていきなりイライラ。
まだ抗うつ薬の効果が出てないのかな。
昨日は調子良くなってきたと感じたのに。
前も、効果が出てきたの３週間位かかったから、
まだまだ先か…。
しかも、私は週末になると体調を崩します。
まるで家事をやりたくないみたいに(苦笑)
週末も強いストレス。
早く過ぎ去ってほしぃ。
わがままだけど、自分１人の無音状態がないと頭狂いそうになってしまう…。
１人、２人と周りに人が増えていくだけでイライラも比例してく。
困ったもんだ…；

時々イライラ

今日は寝腐るつもりが、朝から起こされ（主婦だから当たり前なんだけど）
雛人形と市松人形を出せとせがまれ…
出してたら昼になり、寝るところではなかったです…。
娘はバレンタインにチョコを作りたいと言ってたので、父親がいない今日作るしかなく…
溶かして型に流し入れるだけの簡単な物だけど２人で作りました。
その時も、雛人形の時も、うまくいかないと激しいイライラが出てきて、口調が荒くなったり、やけに物音立てたり…。
まだ抗うつ薬飲んで2日目。躁転ではないだろう…。
昼寝しようとして寝付けないのは何故だろう？
あまりにイライラだから、レキソタン飲んだ。
今は落ち着いてる。
体がしんどくなってきたから横になってます。
鬱でもイライラ、躁でもイライラ。
ただ、少しづつ「何かをしよう」という意欲は出てきてるから良しとしよう。