ダイエット中なのに

娘にせがまれマフィンを作りました

メイプルバナナ味。

体調が安定している時しか

こういう事ができないので

ダイエットは継続中

宅配で注文してたローカロ麺と

ヴァームダイエットスペシャル30本が

届いたので

適度に使いつつ

カロリーコントロールしていきます

今日も運動出来ず…


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ジプレキサが処方され

少しずつ増量され

1年で16キロ増え

必要な薬なのだと言い聞かせ

我慢の限界になった時

半分の量にしてもらった

それでも体重は変わらないから

また半分に

気分的、身体的に変わりはなく

要らなかったんじゃ?

怒りがこみ上げ

ダイエットを決意!

食事制限から

食べる物と食べ方と量に気をつけ

2週間で1キロ減

運動をする体力は

まだまだ回復してないから

少しずつ歩く事にした

1カ月に1キロ

1年で12キロ減が目標

それなら無理がないかと

せめて、普通の洋服やさんで

おしゃれを楽しみたい

効率よくやせるには

サプリメントとか必要かと思い

ヴァームダイエットスペシャルを

運動前に飲もうかと

良い運動や、サプリメントがあったら

教えて下さい

明日も頑張るぞ!



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お久しぶりです。

あれから、その後の話をまだしてなかったですね。

2月あたまで、パート辞めてきました。

我慢の限界を越えた時、やる気を

無くしてしまった。

そのきっかけは、ちょっとしたミスした時

店長に言われた一言。

いつもマメにメモとってるのに、それなのにミスするだぁ

思いきり馬鹿にされたと思いました。

あげく、なぜそうなったかを説明しろと。

説明した後に言われた言葉

うそでしょ~!そんな事あるわけないじゃない!

なおも説明を続けると

あ、そういう時もあるか…。

店長は、謝る事はしませんでした。

自分のミスも、周りが気がついてないと

思ってるのか、こそっとごまかします。

店長のせいで、過去に3人辞めていったそうです。

オーナーの奥さんの事だから言いにくいけど

綺麗に辞めていきたかったけど

悔しいから、今まであった事を

オーナーに話しました。

何にも知らなかったと、びっくりしてた

私は、精神的にもう無理だと話しました

今まで気が付かず、申し訳ないと

謝られました。

知らなくて当然( ̄へ  ̄ 凸

オーナーが帰った後に、それらの言動は

あったんだから( ̄∩ ̄#

残っているパートさん、皆が嫌な思いしてきてる

その事も伝えた

返ってきた言葉は、

かみさんには、とてもじゃないけど言えない

情けないオーナーだなって思った

私がオーナーなら、雰囲気悪くさせてる

わがまま放題の自分の家族、クビにする

呆れたのは、その後

新店舗の話がきたら、また手伝ってくれる?

かみさん、いれないから(*^.^*)

断って帰ってきた

私が辞めるって決まって、残り2日の時

出勤したら、すでに名札は破棄されていて

タイムカードがスキャン出来ない状態に

されてた(°д°;)

オーナーかと思ったら、シフト見たら

前日は店長が出勤∑(-x-;)

高校生アルバイトが、そんな事する権利ない

最後までやってくれるなぁと呆れた( ̄□ ̄;)

辞めていったのは、自分のせいだと

薄々わかってるはずだろう

辞めてしばらくは静養してました

つくづく人付き合いが下手で

まだまだ、心身共に働くまで回復してないと

痛感し、反省しました

色々教えてもらったパートさん達にも

私が辞めた事でしわ寄せがいく

職場に迷惑をかけてしまったのは

店長だけでなく、私も同じm(_ _ )m

精神的には悪影響だったけど

今は反省しつつ、自分が好きになれて

夢中になれて、励みになる事を探してる

まずは、副作用で増えた体重を

減らしていく事

16キロも増えたから(_ _。)

誰か、ダイエットの仕方教えて下さい

特に腹部の…。゚(T^T)゚。



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