軽躁かな

3月に入って、9月から続いた
長い長い鬱期から脱出した様に思います。
多弁、眠くならない、強い攻撃性。やたら喧嘩しかける…どう見ても躁転してる。
アウェイの実家での揉め事がきっかけで…。
坑うつ薬のトレドミンを１錠減らしてます。
もう１錠減らした方がいいかなぁ…。
普段はいたって平和な気分で、
体もしんどくない。
だからといって無理すると、
堕ちていく事になっちゃうので、この感じを維持出来ればいいのだけど…
ジプレキサも増えたから、上がっちゃったのかも…。
次の診察では必ず薬は減らされるだろうな。
3月は嫌いな月なの。
だけど雛祭りは娘と初めて
ちらし寿司を作ってお祝いした。
一緒に作ったからか完食してくれて。
春休みには、パンとクッキーだそうな…
娘が元気になって、良かった。
楽しい春休みにしてあげたいから、体調管理しないと。
薬変わって、体調が変わらない事を願うのみです。

不思議な夢

今日、起きたら昼過ぎ。
３時だった…。
昨夜、睡眠薬を１錠多く飲んだ。
最近、アウェイな実家のせいで、イライラしてて、やたらと攻撃的になってる…。
頭の中リセットしたかった。
長い鬱期からようやく脱出！出来るかと 思っていたのに今度は躁転かぃ？
長い長い眠りの中で昔、亡くなった職場の仲間が夢に出てきた。
私は、同い年の知り合いを二人、鬱と躁鬱で亡くしてて。
１人の決してかっこよくない彼は、
自分はかっこいいって思ってる事を平気で言う(苦笑)
憎めない人で、とても純粋だった。
職場では馬鹿にされつつもかわいがられてるみたいだった。
バイクで事故にあって、それから躁鬱病と分裂症に。
無理して職場に通って。
その時の私は躁鬱病の事など全くわからず…普段通りに接してあげる事しか出来なかった。
今では良くわかるのに…。
あの時、手が震えてたのだって、今なら気持ちもわかるのに …。
ある日、Ａ君に「相談がある」と言ってきて、
そのＡ君は「〇にたいとか、そういう話は聞きたくない！」強い口調で言っちゃって…。
「具合悪くなったから帰る」って、その彼はお昼で帰って。
私は「お疲れ様でした！」って声をかけたのが最後になった。
自ら逝ってしまった。
たまたまお墓が父の墓の近所で
私はいつも立ち寄る。
父の命日も近い。
また私は立ち寄るつもり。
私の夢に出てきたのは何故？
先月行かなかったから？(苦笑)
何を意味してるのかな…。
やはり3月は嫌いだ。病気でなくても、情緒不安定になる。
私はまだまだ逝くつもりはないよ…
頑張れって言ってるの？
見守ってくれてるのかもしれないな。

孤独感

やっと１人の時間が出来たというのに、気持ちは
孤独感と怒りでいっぱいだ…
原因は実家がらみだろうな。
今に始まった事じゃなく、
一緒に暮らしてた時から
感じていた孤独感。
さかのぼれば、保育園の時、
誰も迎えに来ない事数回。
夜になって父親が慌てて迎えにきた。
いつも助けてくれるのも父親。
土曜日になると親戚に預けられてた。
父の余命が短い事すら、教えてもらえず。
今回も裏で旦那と実家が話を合わせてるのが、なんとなく空気でわかる。
私が何かしようとすると、いつもこうだ。
家族ってなんだろう。