ハーブ熱

今朝は起きぬけから激イライラ…；
娘にきつく怒ってしまい自己嫌悪…。半日、しくしくしょぼんとしとりました。
一人でぼんやり、ハーブティーを飲むのが午後イチの日課になりました。
リラックス作用のある、カモミールティーです。
スーパーで売ってるリプトンの物。本格的な物はお高いんでしょうね；
リプトンのはペパーミントも少し入ってるので後味スッキリ。
ペパーミントにも鎮静作用があるんだって。
今、興味あるのはレモンバーム。これも鎮静作用があるらしく。名前からして美味しそう(笑)
ラベンダーは抗うつ作用があるみたいだけど、私は苦手で；
カモミールは香りが好きだから、洗剤や芳香剤使ったりしてましたが、飲んだのは今回が初めて。
飲んだ後は少しほっこりします。
都会ならハーブ専門店とかあるんだろうなぁ…羨ましい。
自分の症状にあったハーブティーを作ってくれる所があったらいいのに！
熱しやすく覚めやすい私…。
熱くなってる時は、「ハーブの資格でも取ってネットで販売！？」とか考える。
さて…いつまで続く？このハーブティー熱。

抗うつ剤

今日は朝、起きた時から激イライラ。
理由がわからないのがこの病気。
何でイライラするんだろ。
抗うつ剤を出されてかれこれ３週間。
少し良くなったと思ったのになぁ…。
今朝から手の震えが少し。
用事で出掛けて、店員と「プチもめ」で 呼吸が苦しくなって頭が少し重くなる。
やたらと絡みたくなる…体は鬱の頭の中は躁みたい。
混合状態かな。
昨日の事が響いてるのもあるかもしれない。
抗うつ剤（トレドミン）っていつから効きだすんだろ…。
誰か教えて～。

友人の死

今日、ポストに葉書が届いてました。
それは、岡山に住む友人が先月亡くなったというお知らせでした。
彼女とは鈴木晃二さんのライブツアーで知り合って、それ以来のお付き合いでした。
とても優しいがんばり屋さんで、いつも
私を励ましてくれていました。バンプオブチキンの音楽を教えてくれたのも彼女で、音楽にとても詳しかった。
よくメールに「心の中の悪魔と戦ってます！」とあった。
色々な物を抱え込んでるのは、知っていたからストレスと戦っていたのだろうって思ってた。
亡くなった原因は知らない。
悪い方にしか考えられないから、考えないし、知ろうとは思ってません。
彼女への想いをメールで送ってみました。
エラーで戻ってくるのわかってても、送りたかったんです。
送信後、メールは戻ってくる事はなく、弟さんから感謝のメールが届きました。
「姉貴の事、忘れないでいてやって下さい」
忘れるわけないよ。
大事な友達。苦しい時、励まし合った同志だから。
でも、やっぱり淋しい。
もう一度、会いたかったです。