今朝は起きぬけから激イライラ…;
娘にきつく怒ってしまい自己嫌悪…。半日、しくしくしょぼんとしとりました。
一人でぼんやり、ハーブティーを飲むのが午後イチの日課になりました。
リラックス作用のある、カモミールティーです。
スーパーで売ってるリプトンの物。本格的な物はお高いんでしょうね;
リプトンのはペパーミントも少し入ってるので後味スッキリ。
ペパーミントにも鎮静作用があるんだって。
今、興味あるのはレモンバーム。これも鎮静作用があるらしく。名前からして美味しそう(笑)
ラベンダーは抗うつ作用があるみたいだけど、私は苦手で;
カモミールは香りが好きだから、洗剤や芳香剤使ったりしてましたが、飲んだのは今回が初めて。
飲んだ後は少しほっこりします。
都会ならハーブ専門店とかあるんだろうなぁ…羨ましい。
自分の症状にあったハーブティーを作ってくれる所があったらいいのに!
熱しやすく覚めやすい私…。
熱くなってる時は、「ハーブの資格でも取ってネットで販売!?」とか考える。
さて…いつまで続く?このハーブティー熱。