昨日から、吐き気、頭痛が続いています。
多分、おゆうぎ会に行った事が、私にとっては凄く負担だったのだと思います。
体調を考え、娘の出番の時だけ会場に入りました。
凄い人、大きな音、もちろん座る所さえないので。
気分は楽しく、嬉しい気持ちでいっぱいだったのに…(泣)
体には負担だったのね。
昨日も1日使いものにならずでしたが、
睡眠薬でよく眠れたせいか、今日は昨日ほど鬱の身体症状は出てません。
明日は月1のお弁当の日
頑張って起きなければ!

お弁当の買い物途中で、
娘の手袋買いました。
ウサギちゃん
気に入ってくれるかな
ROCO’S MIND ~双極性障害と共に歩む~-101130_1417~01.jpg
ちなみにミトンです。
耳が邪魔になるの確実そう(笑)だけど可愛くてハッシュアッシュで買いました。
昨日のおゆうぎ会後、
外食の帰りに市の施設で
少し娘を遊ばせに寄った所で偶然、「まつぼっくりのクリスマスツリー作り」というのが開催されてました。
無料で参加出来るのでと
声をかけられ、娘と作ったのがこれ…
ROCO’S MIND ~双極性障害と共に歩む~-101129_1207~01.jpg
高さ12cm位。
何か作ったら面白くて
百均グッズで、玄関に
飾るリースでも作ろうかな。…いつも思うだけなんだけど(苦笑)
気が向いたらやってみます(笑)
今日は娘のおゆうぎ会本番でした。
朝からバタバタで、家の中はぐちゃぐちゃのまま幼稚園へ。
念のため私は頓服持参。
娘は緊張してたのか、
お教室に着いても、私から離れようとしなくて…。先生に促され、なんとかって感じでした。
でも舞台に上がれば笑顔で踊ってました。
昼近くにすべての演目が終わり、昼は外食をして、さらに夕飯の買い物も済ませて帰宅しました。
途中から頭が痛くなってきていたのと、疲労感でか、3時間も眠ってしまってました。
慌てて起きると、びっくり…。台所も洗濯物もお風呂もあらってお湯が張ってある…。
よく見ると洗濯物のたたみ方がおかしくて。だけどいつも私がたたむ順番通りに置いてあり、娘がたたんでくれたのだとすぐわかりました。娘に聞くと「ひとりでたたんだよ」と答えたのでびっくりして。ありがと~嬉しいよぉ~と抱っこしました。
お父さんも台所の片付け、お風呂掃除からお湯張り、娘をお風呂に入れるのを、私が寝てるうちにやっておいてくれました。
体が思う様に動かないから、とても有難い。
素直に「色々とありがとう、おかげで休めたよ」と伝えました。
娘の担任の先生も、娘を成長させてもらって、その成長を見る事が出来てとても感謝してます。
娘とお父さんも、私を気遣ってくれて、申し訳なさもありますが有り難かった。
皆に感謝した1日。
夜も頭痛が激しいけど、気分はとても良いです。
気遣いを当たり前と思わず、早く元気になりたいと思いました。(*^_^*)