最近は少しずつ

体調が落ち着いてきました。

でも、仕事中忙しくなると

テンパってミスの連続

エラー音に動揺して

手が震えて

いつもなら落ち込む

だけど、まだ馴れてないから

仕方がないと思う様にしてる

新たな人間関係もあるけど

苦手な人も、当然いるけど

考えないで、挨拶、礼儀だけは

きちっとしとこうと思って。

私はよく

ブログに体調が悪い事ばかり

書きつらねた

頭痛い、吐き気がする、だるい

イライラする、外出出来ない

本が読めない、耳が聴えづらい

などなど

家族にも当然、言ってきた

でも最近は言わなくなった

言った所で何も変わらない

相手にストレス与えるだけ

体調が安定しないのは仕方がない

そんな病気

今は、自分の体調を

どうやってしのいでいくか

どう付き合っていくか

そんな事を考えてる

嘆いて悲しんで

泣き言言いたい時もあるけど

今までそうしてきたけど

躁鬱になって4年

同じ事ばっかり言っててもね

何も変わらない

病気がよくなるわけじゃない

とらえかた1つかなって

そう思って

躁鬱の事から

逃げれるわけじゃないので

嘆き悲しむ事、

やめにしました

苦しい時は

自分自身と向き合って

対処方法、探します。

色んな人のブログ読んでて

いろいろ感じて

誰かに、何かに、病気に

頼って甘えてる自分が

見えました。

ずっと抱えてく病だから

少しでも前を向きたいから

具合が悪くて嘆くのは

やめにしたいと思います。





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