食欲不振

ここんとこの私は、久々に寝てばかりの鬱期です。
何にも出来ません…
顔を洗ったり、お風呂さえも気力がなくて。１日の大半横になってる。
今回は、気持ち悪さが半端じゃなく、食べたいと思わないほど口がまずい(ToT)
だから体重が３㎏位落ちちゃった。
記憶力も低下して、会話しても、言葉が思うように出てこない(-"-;)
きっかけは、先週のちょっとした事での怒り。
翌日から動けなかった。
気持ちも沈みがちだけど
仕事してる時は、同じ状況でも、踏ん張れてた。
重い体で、震える手で仕事してた。
仕事を辞めた今は、仕事の責任が無い分、体調に素直に合わせて…
合わせ過ぎてる気がする。
だから「悪くなった」って言われる。
踏ん張り所があった方がいいのかなぁ…。
とにかく、気持ち悪いの治まって欲しい。
美味しい物が食べられないじゃないか…
来週は、アレルギー科の診察、心療内科の診察、幼稚園の参観日＆娘のＥＣＣ体験レッスン。
動かなきゃいけない事めじろうし…。
踏ん張り所かな。