失敗…

あまりにも寝過ぎちゃうんで、塩酸リルマザホン抜いてみたけど、
まだ寝過ぎてしまうので、ワイパックスも抜いて
ジプレキサとヒルベナ、レキソタンのみにして寝てみました。
お薬飲んだのが10時。
記憶があるのは朝の4時まで…
寝れなかったぁ。
お薬を飲むタイミングがいけないのかな？
確か寝る30分前にって言われたような。
今日は思い切り寝不足で…
調子逆戻り。ソワソワ感じ、手が震えます。
明日は早起きしなくちゃいけないから、困ったなぁ…。
ワイパックスやめないで寝てみるかな。
目覚まし２個で頑張ってみます！