過眠

朝起きられず、昼過ぎまで眠ってしまう日が続くので、
昨夜は睡眠薬の塩酸リルマザホンを抜き、
ジプレキサとワイパックスとヒルベナのみで寝てみました。
結果、今日も変わらず昼頃まで寝てました(苦笑)
起きてる間、疲れる事してないのに寝てしまう…12時間しか起きてない(笑)
ワイパックスも眠くなるから、今日は抜いてみようかな…
眠れなかったら飲めばいいし…
今は幼稚園休みだからいいけど、火曜日からは起きなきゃいけない。
軽くプレッシャー；
寝るのって気持ち良いんだなぁ。
頭痛いの、楽になってるから。
私には必要な睡眠か
？私のサイクルからいくと、
過眠から少しづつ体調が良くなっていくから、
この時期を寝て過ごせば
鬱症状から抜け出せる！
と思う…
だから寝たいだけ寝てもいいんだ！(笑)
それで頭の中のぐしゃぐしゃと頭痛が楽になるんだし。
来週の通院日に、寝過ぎちゃう事も言わなきゃなぁ。
本音はず～っと寝てたい(笑)