アロマ

あれから毎日、アロマをたいてます。
今使ってるのは、クラリセージ、ベルガモット、スィートオレンジを２：３：３の割合で使ってます。
神経が休まる配合らしいですよ。
毎日使ってると慣れてきちゃって、また違うオイルが試してみたくなっちゃうんです。
私が苦手としてるラベンダー、メーカーによって全く違うっていうのも、お店で嗅いでみて初めてわかったんです。
次はカモミールローマンと、ラベンダー辺りをお店の方と相談してみたいと思います。
病院の隣だから、薬待ちの間に。
ハーブティーがなかなか売ってなくて困ってます(泣)