不器用

昔から不器用。
「頑張りすぎちゃ駄目ですよ」と言われても、その加減が解らなくて、気が付けば落ちてる。
今日もキレて怒鳴っちゃったなぁ…ごめん。
精神的、感情的に安定した生活がしたい。穏やかに。
それらが崩れると、
躁になり、動悸、息切れ、吐き気、のち鬱に落ちてく。
人の言葉に怯えてしまう。
解って欲しいなんて思ってないから
せめて穏やかに過ごさせて。
皆みたく上手く処理出来ないから。
ワガママかなぁ？