毎日暑い日が続いていますね💦💦💦
涼を求めて八幡高原へ行ってきました🚙
涼しい〜
テラス席でも風が心地良く吹いて
ゆっくり食事ができ
癒されました🌿
お盆休み🌻
毎日病院へ通ってます🏥
孫ちゃん誕生👼
家族が増えて感動😍
楽しみが増えました〜
漬けておいた梅を天日干しにしました🔴
三日三晩の土用干し
美味しい梅干しになりますように🙏
遅い梅雨明けから猛暑が続き
食欲不振、腹痛、下痢などの
体調不良になってないでしょうか。
貝原益軒の「養生訓」に
「食」は生存するための最も根本的な基盤である。
したがって消化器官である「脾胃」の機能を守ること
が養生の第一要務である。
「脾胃」は飲食を消化し、その養液を
臓腑に送り出す。
脾胃の調整するには、夏でも冷たいものを
食べないことが書かれています。
なるべく温かいものを食べて
暑い夏乗り切っていきたいですね💪
🌻お盆休み🌻
8/13(火)〜8/16(金)
よろしくお願いします。
夏本番❣️
遠〜くから
大好きなお肉を食べながら
花火鑑賞🎇
風も吹いて涼しくて
夏のイベント楽しみました〜
スタミナつけて
短い夏、元気に楽しみましょうね💪
梅雨の時期
令和元年の梅干し作りです❣️
透明な梅酢が上がってきてます😍
本日の作業はシソ揉み
梅のフルーティな香りとシソのさわやかは香り
部屋の中に香って癒される〜
🌼「一日一粒で医者いらず」🌼
これからの暑い季節、元気に過ごしたいですね💪