こんにちは。
女性が輝く為の引き寄せビジョンコーチ目指してる、ひろです。
今日は週に一回のお休み
場所を変えて、素敵なカフェでブログを書いています。
私はハーブティーが大好き💕
特にローズヒップとハイビスカスのブレンドティーが好きです。
ローズヒップにはレモンの20倍のビタミンCが含まれているそうです。
ハイビスカスにも、ビタミンAやEなどが豊富に含まれていて、２つ合わせると相乗効果で美容や疲労回復には最高のドリンクになるそうですよ。
輝きたい女性にピッタリの飲み物です👍
家を出て、気分を変えて、ゆっくりと大好きなハーブティーを飲んでエネルギーを高めています。
エネルギーを高めると周囲に対する影響力が増します✨
影響力が増すと、自然と自分の希望が周囲に伝わっていくので本当に不思議です。
アダ奈美さんの引き寄せビジョンコーチ養成講座に入ってから、様々な変化が起きています。
アダ奈美さんの引き寄せビジョンコーチ養成講座に入ってから、様々な変化が起きています。
引き寄せも沢山ありましたし、周囲への影響力も上がりましたし、人間関係が大きく変わりました。自分自身も人との付き合い方が変わったのだと思います。
これは講座に参加した当時から奈美さんに言われていた事でした。
「人間関係が変わりますよ」と。
「自分が楽しそうに活動している姿をSNSなどで見かけて、『洗脳されてるんじゃないか』とか
『変な宗教にハマってる』とか。
心配したり批判したりして来る人が必ず出てきますよ。」と。
私は批判される事はまだ経験無いのですが、(まだそこまで活動してないから)これからもっと活動していく中でもしかしたらあるのかも。
でも、そんな時の対処方法まで奈美さんは教えてくれるんです！
本当に手厚い
批判される事って誰でも怖いですよね。
でも、これは社会の中で安全安心に暮らしていくための原始時代からの人間の本能だそうです。
だから、怖いって気持ちが出てきて当たり前なんです。
その気持ちを無くすのではなくて、相手への対処方法と自分の気持ちへの対処方法を知る事が大切なんです。
例えばSNSでの自分への発言、行動に対して批判のメッセージが来たら、ムッとする気持ちをこらえて、次のように言うと良いそうです。
「ありがとうございます。参考になります。」
サクッと言って、終了してください。
それ以外は何も言わなくて良いのです。
批判してくる人の心理としては、正論を言って自分が上に立ちたいとか認めて欲しいという気持ちがあるので、その承認欲求を満たしてあげればもう大丈夫👌
ここで、同じ目線に立って反論してしまうと、更に言い返されて、更に嫌な気持ちになりますよね。
そして、自分の気持ちへの対処方法。
批判されて「悲しい」とか「腹立たしい」とか、あると思うのですが、それは人が自分を守る為の当たり前の感情なわけです。
その感情を「自分の価値観や大切にしている事が侵されようとしているから、脳が反応している。」
と客観視してみてください。
いかがでしょうか？
何となく気持ちが穏やかになってきませんか？
そして、更に視点を変えて、高い視点から相手を見て「あの人は自分の論理を私に言って認めて欲しいんだ。マウンティングしたいんだ。爬虫類脳か哺乳類脳で言ってるんだね。」って思えば良いのです。
奈美さん曰く、
「ブラジルのコルコバードの丘に立つキリスト像くらいの視点で見て！」との事。
もし、その方の言ってる事が正論だとして、自分の為になりそうな事だと感じるなら、その後本当に参考にすれば良いのです。
この方法を日々繰り返していく事で、自分の感情もコントロール出来て相手を怒らせる事もなく、自分も成長する事が出来たら、より良い人間関係を保つ事が出来そうですね。
私もこれから実践して、より楽しい人生を過ごしていきたいと思います！
今日も最後までお付き合いくださり、ありがとうございました。
ひろ
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