我が家のクレア
月1回のグルーミングに行ってきました
この日は、カットもして頂いたので
スッキリ、とても良い匂いがします
眠そうなお顔をしていますね、疲れたのだと思います
カメラが嫌いなので、カメラを向けると逃げて行きます
帰ってきてからスリスリしてあげましたよ
やんちゃなワンコですが、我が家にとっては
癒される存在なんです
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毎日、食べ過ぎで身体が重くなっています
なんとか、体重を減らすべく対策を
考えました
フォーを食べてみることにしました
カロリー220、ノンフライめん
鶏肉、玉ねぎ
450ccの水を沸騰させて玉ねぎ、鶏肉、麺を入れて煮込みスープを入れて出来上がり
アスパラ肉巻き、レンチンしたアスパラに
薄切りの豚バラ肉を巻いてタレを絡めて、
チーズ焼き塩、胡椒してからオリーブオイル
を回しかけとろけるチーズを乗せて
オーブントースターで焼きました
アスパラチーズ焼き、アスパラ肉巻きとても美味しく出来ました
この日は、チーズ焼きも食べましたので
ヘルシーにとはいかなかったのですが、少しずつ
頑張ってみようと思っています
いつまで続くかわかりませんが
