まだ右股関節と左三角筋が悪いので、無茶はできないので、健康な右手と左足で新しい必殺技の練習をしました。寒いと怪我してるパーツが痛むね〜！
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急な動きするとせっかく良くなって来た箇所がまたブチッ！てなるのでほんまにゆっくりな動きしかできませーん。寒い時期ですしね。
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めっちゃ軽いダンベルで筋トレでした。三角筋が治ってくれたら重いのでガッツリ筋トレできるんで、上半身のええ体キープできるんだけどね。怪我療養中に少しでも筋肉キープできれば。
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1人居酒屋しまくってます！しかもコーラ飲みながら。
大久保の居酒屋蔵です。
高タンパク。
串焼きについてくる味噌だれがたまらん！
白ごはんなし、麺なし！