寒いからダイエット大変！

さすがに屋外トレーニングの日は長袖&長ズボンになりました。

この日は伝統派時代の型をしっかり練習。知ってる型を週イチで、一回ずつでも練習してたら忘れません。覚えた型は無形文化財ですし、一生の宝です。

冬になると自然に3キロ太るので、カメラ写り気にしてプチダイエットに入りました。ほぼご飯抜いてます。松屋は定食のご飯の代わりに湯豆腐選べます。焼肉屋行っても酒や白米と一緒にたべなかったら太らないんですよね〜

純豆腐。これはヘルシー！豚と牡蠣のやつです。

白米食べる時はおかずはカロリー低め。豆腐に胡麻油、カツオ節、醤油、卵の黄身を乗せた豆腐丼。タマネギと人参のシンプルならサラダ。

まだ名前のない寿司屋の寿司。これ2人分だよ。つきだしとドリンク頼めばその日の¥10スペシャルを頼めます。

運動も合わせてやっていけば、1ヶ月ぐらいで3kg落ちるはず。

もっと汗かきたいけど冬場はしゃあないなぁ...

インチキ占い師のYoutube12月間タロット占い更新しました。

Youtube⬇️ご覧下さい。

弁天屋&遊楽舎&インチキ占い師スーパードリームユーチューブコラボで〜す‼︎

遊楽舎チャンネル⬆️ご覧下さい。

朝倉海、待ってろよ〜！大晦日の相手は俺だー‼︎

さてさて、本当に対決⁉︎ユーチューブ撮影⁉︎

近日詳細発表します。お楽しみに〜‼︎

桜を見る会問題で、安倍晋三内閣はどうなるのか？この問題をボヤけさせる為に沢尻エリカが逮捕されたのか⁉︎を占いました。
https://youtu.be/p4xOm-KtKb0

私の最新インタビュー記事掲載されております。

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ヒカルチャンネルに出演しました！

ヒカル君が競艇で240万円当てる神回本編はこちらからhttps://youtu.be/r-Q5NBZexrg

トップユーチューバーか？底辺ユーチューバーか？を占った手相回は⬇️こちらから

マックスむらいチャンネルでマックスむらい君を占いました。

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西宮ストークスの土屋選手を占い.....

Vチューバーふぇありすチャンネルに出演しています。

同じVチューバーのぽんぽこ&もちひよことも共演

ふぇありすにドッキリ敢行回⁉︎