師範にミット持っていただいて、パンチパンチキックキックの指導いただき有難いんですが、めっちゃしんどいです！
ここからは軽めの調整で、少しペースダウンしながらスタミナ落とさないように疲れをとって行きます。
試合の10日前って一番しんどい時ですが、なんとか仕上がってるかな？試合前はかなりミット打ちさせられます。
ほぼ毎日銭湯に行って電気風呂とジャグジーと温冷交互浴やってます。でないと疲れ取れない....
いつもの新大久保の安い弁当屋さん、以前は弁当¥280やったから、ニハマル弁当やって！今は¥290やけど。自分はプラス何かおかず買って、タンパク質多めに取ります。それでも¥400‼︎