こういう風になると、到底、優れた動きはできなくなるのですが、
しかし、実際には多くの人は、
筋肉というものにムダに力を入れてしまっていて、
到底、優れた動きというものができていないということになって
しまっています。
なので、無意識のうちに筋肉に力が入ってしまっている為に、
徐々に、筋肉というものが太くなって行ってしまうのですが、
こうしたことで、足というものが太くなって
行ってしまいます。
足の細い太いというものは、だれにでも個人差がありますが、
遺伝的な事を抜かすと、
こうした足の筋肉の使い方というものが、
足の細い太いということを決めてしまっています。
なので、細い足を手に入れたい時は、
エステでマッサージをうけるのもいいのですが、
しかし、より普段から歩き方や、足の使い方というものを
よく見つめ直していくという必要があるようです。
そうしないことには、到底、優れた足というものは
造れないのですが、細い足というのは、
とにかく筋肉をあまり使わない歩き方から
造られると言う事にもなります。
筋肉を使わない歩き方と言うのは、
別の言い方をすると、無駄な力を
込めないであるくと言う事なのですが、
これがインナ―マッスルというものを使って
歩くと言う事であり、
また正しい足の使い方をするという事になります。