ハチミツのお話し
ハチミツには大きく分けて3つ
純粋ハチミツ
表示義務のない加熱処理がされている場合
その過程で生まれるヒドロキシ、
メチル、フルフラール
という、タバコにも含まれる化合物が
含まれている可能性がある。
果糖ハチミツ
100gあたり果糖量が60g 以上の砂糖爆弾
精製ハチミツ
精製の過程で大事な栄養素が取り除かれてしまう
良質なハチミツの見分け方
見た目である
寒い場所で固まったり、白濁するハチミツは
果糖含有量が少ないため
良質なハチミツである。
小笠原で購入したハチミツは
寒い場所で固まってました。
下段の一番左のやつ
色が濃いほど、
ポリフェノールの含有量が高いとされ、
香りや味は強いが健康上のメリットとして
おすすめと言われる。
メープルシロップの効果
腸管バリアで糖尿病予防？
ケベコールというポリフェノール
これは、メープルシロップにしかないみたい
ちなみに
糖尿病という病名は名称変更になるらしい
糖尿病→ ダイアベイティス
必ずしも、糖尿病は全て
尿に糖が出るとは限らない
病態を正確に表してないので
英語名に変更か。
ハチミツの70倍の若返り効果⁇
ミネラルが豊富で、
特に亜鉛は皮膚の粘膜を保護したり、
頭髪を強くする働きがある
偽物があるので、
騙されないように‼️
カナダグレードAの認証が付いた
カナダ産の純粋メープルシロップを
選択するのがベストとか。
一般的なメープルシロップはハチミツよりも
カロリーが15%ほど低いと言われ、
炭水化物量もハチミツよりも
低く抑えられているようだ。
ただの、ガムシロップを
選ばないようにしょう❗️
我はハチミツが大好きなので、
この話しを信じてます。
ただ、
ミツバチの数が少なくなっているらしい？
ミツバチが絶滅すると
4年で世界は滅ぶ！！
ーアインシュタイン
さあ、
何故、ミツバチが関連するのか⁇
小学生諸君
考えてみて！！
ヒント
○○連鎖
すべてはあなた次第‼️