肉と野菜

しっかり摂取したくて

それもあっさりした味で食べたいと思い

やっぱ鍋でしょ🍲

シンプルなら味付けの鍋料理は

胃にも優しいからね^_^

しっかり

豚肉と鶏肉と野菜を摂取出来ました👍

そして

白米にのせて食べると最高😍

満腹満足で

心に身体にハッピー&ピース✌️

夜もだいぶ涼しくなってきたので

ぐっすり眠れそう💤