たった一回の特訓を受けたら、もうスイミングクラブの成人クラスではもの足りなくなってしまいました。
そこで、スイミングクラブをやめて、一人でプールに行き、「独学で4泳法をマスターする」という目標を立てました。
教わったように「最高のフォームを身に付ける」にはどうしたら良いか。
「そうだ。一番上手な人のフォームをマネしよう。
一番上手なのは、もちろんオリンピック選手でしょう。」
ということで理想のフォーム探すうちに、恰好の動画が見つかりました。
2004年アテネ五輪 女子自由形800mで柴田亜衣選手が逆転勝利して金メダルを取った時の動画です。
この動画は水中からのアングルが多く、選手たちのフォームが実によく見え、全身の使い方をくまなく研究することができます。
それにしてもこの決勝、何度見ても感動します。
柴田亜衣選手が最終ターンの直前で、トップを泳ぐ大本命のフランスのロール・マナドゥ選手を抜き去り、まさかの逆転勝利を収めて金メダルに輝いたシーンは、何度見ても胸がすきます。
そして、このロール・マナドゥ選手の規則的な泳ぎがとても美しいのです。
完璧なツービートです。(長距離を泳ぐ時に疲れにくい、一かき一蹴りの泳法)
私は、この動画を見てはプールに行き、まったく同じように泳ぐマネをしました。
そして、フォームが固まると…
一かきすると、水の中をスーっと滑るように進むではありませんか。
ものすごく、気持ちイイ！
http://www.youtube.com/watch?v=idRGeysLEJ0
本当に、何ごともフォームが大事ですね。
フォームを整えずに何をしても、あまり上達しないものです。
水泳にしても、筋トレにしても、楽器を演奏するにしても、
最初に正しいフォームを体得すると、その後の上達は目覚ましいものがあると確信した出来事でした。
その後も、同じ方法で、背泳ぎ、平泳ぎ、バタフライをマスターして、4泳法をキレイに、速く泳げるようになりました。
そんなふうに水泳を楽しんでいたら、1年がたつ頃には、体重は78kgに。
ブヨブヨだったカラダも引き締まって、今では尿漏れは笑い話です。
皆さんも、少しの勇気をもって、ぜひ試してみてください！
新しい楽しみを増やすと、とっても良いことがたくさんありますよ！